为了保持良好的生活习惯，不要空腹喝酒，因为酒精在空腹时很快被吸收，很容易喝醉。最简单的方法是在饮用前吃一些食用油食物。如果是肥肉和鸡蛋，一些高蛋白食物需要注意。牛奶可以。它保护胃，防止酒精渗透胃壁。不空腹喝酒是不喝醉的关键。饮酒时，避免饮酒和碳酸饮料，因为碳酸饮料会加速身体对酒精的吸收。另外会有很多人喝酒喝到开心的时候，会把白酒、洋酒、红酒都喝一遍，这样多种酒混杂，会产生变化，轻一点的饮用后不舒服，重一点的容易头痛、易醉。
喝酒时要边吃菜边喝酒，不吃饭是非常不明智的选择。一般来说，高手都是边喝酒边吃菜的，这可以减少喝醉的可能性。还有喝酒的同时可以喝更多的开水。这可以迅速稀释酒精浓度，让你醉了马上就能醒过来的。饮酒结束时，一定要吃点主食，如清汤面或者饺子，这可以在关键时刻保护你的胃！这些是饮酒时需要注意的一些细节。如果你仔细观察喝酒老手的行动会发现，你会发现大多数人实际上都以类似的方式饮酒，这并不容易喝醉，但可以被视为一种好的饮酒方式。
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